12 juin 2008
Glace à la fraise - pour 1 point la boule
3 yahourts au lait entier - 6 points
70 grammes de fructose -5 points
250 grammes de fraise - 0 points
5 cl de créme 5% - 0 point (parmis les 3 aliments bonus )
1 cs de jus de citron - 0 point
Mixer les fraises, le fructose et 1 cs de jus de citron.
Ajouter les yahourts et la créme. Mettre le tout dans la sorbetiére... 20 à 40 minutes plus tard vous avez une délicieuse glace pour 1 point la boule....
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