J31 - et ma faim dans tout ca....

Coucou ,

Alors voilà la derniére fois, je vous avais parlé du docteur Zermati.... Ca y est j'ai acheté son livre "maigrir sans régime" et j'ai englouti la premiére partie ce soir....

Et ma faim dans tout ça... Je sais parfaitement que je ne l'écoute pas.... donc il faut s'y mettre... Bien sur je continue à respecter mon quotat de points .....

A demain