La chenille se transforme en Papillon

18 juin 2008

Jour 16 .... Aie l'atelier patisserie

Alors voilà, aujourd'hui c'était le jour des enfants... et j'aime bien faire un petit atelier patisserie avec mes loulous.... Alors je choisis une recette diététiquement correcte, je la fais en miniature, comme ca tout le monde se fait plaisir et je ne...

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17 juin 2008

Roulades de veau à l'italienne (3,5 points)

Pour 4 personnes 4 escalopes de veau - 3 points à satiété 8 cc de parmesan - 0,5 point par personne 1 bouquet de basilic Sel, poivre 1cc d'huile d'olive - Couper les escalopes de veau dans leur épaisseur afin d'obtenir des escalopes trés fines. Soupoudrer...

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17 juin 2008

Jour 15

Excellente journée.... Avec le week end j'avais peur d'avoir pris du poids et en fait, non, j'ai maigrit. bon bien sur pas une grosse perte, mais 400 grammes en moins c'est déjà ça.... Aujourd'hui j'ai fait un diner à l'italienne... avec des roulades...

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17 juin 2008

Manger à quoi ca sert ...?

Alors, je vous explique tout, j'ai lu un article génial... Ecrit par le docteur Zermati. D'aprés lui, les régimes ne fonctionnent pas (9 personnes sur 10 ont repris tout le poids perdu voir plus 5 ans aprés...) ! Et ce n'est pas moi qui lui donnerait...

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17 juin 2008

Pesée n°2 ..... Second Bilan

Poids de départ : 80,2 kilos Poids précédent : 79 kilos Poids de cette semaine : 78,6 kilos Perte de la semine : 400 grammes Perte totale : 1,6 kilos Bon ben 400 grammes c'est pas énorme, mais c'est une perte quand même donc je suis contente.... J'ai...

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16 juin 2008

Jour 14 .... Aie ...

Week end chargé .... en effet... beaucoup d'amis à voir, beaucoup de repas à prendre... et beaucoup trop de points au compteur.... Mes malheureux 4 points économisés vendredi n'auront pas suffit à éponger tout cela... Aujourd'hui aussi du coup, j'ai fait...

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13 juin 2008

Jour 11

Bon aujourd'hui mes collégues étaient trés occupées donc moins chiantes.... Ouf.... Pour ma part j'ai fait une journée légére 20 points consommés sur les 24 prévus, car ce week end est un week end chargé..... A bientot

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12 juin 2008

Glace à la fraise - pour 1 point la boule

3 yahourts au lait entier - 6 points 70 grammes de fructose -5 points 250 grammes de fraise - 0 points 5 cl de créme 5% - 0 point (parmis les 3 aliments bonus ) 1 cs de jus de citron - 0 point Mixer les fraises, le fructose et 1 cs de jus de citron. Ajouter...

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12 juin 2008

Jour 10

Coucou, Bon aujourd'hui, tout s'est bien passé. Une de mes charmantes collégues (ahahaha), qui m'a fait remarqué que j'avais maigrit, m'a demandé si j'étais au régime... Ce à quoi, j'ai répondu non !! J'avais pas franchement envie de lancer ce genre de...

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11 juin 2008

jour 9 ... Le jour des enfants

Coucou, Aujourd'hui c'était le jour des enfants, et mes loulous m'avaient réclamés des crevettes.... ils adorent ca et moi aussi... Par contre, hors de question de juste les éplucher, bon d'accord c'est pas mauvais, mais avec une touche d'ail et de persil,...

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