Bouchées de concombre au thon - à satiété pour 4 points 2 bouchées pour 0,5 point

1 petite boite de thon de 80 grammes

4 cc de mayonnaise llight (moins de 10 % de mat grasse)

2 CS de fromage blanc à 0 %

1 bouquet de ciboulette

1 concombre

Peler le concombre, et le couper en tranche trés épaisse (3 cm). Enlever un peu de pepin sur le dessus de chaque tranche avec une cuillére à café...

Mélanger le thon, la mayonnaise et le frommage blanc, y ajouter la ciboulette ciselée...

Mettre une CC du mélange sur chaque tranche de concombre.

Mettre au frais. puis servir..